Memiliki fisik yang prima adalah kunci untuk menjalani hidup sehat dan bugar. Salah satu caranya adalah dengan menjaga fungsi tubuh melalui perhatian terhadap kesehatan organ dalam dan konsumsi suplemen yang tepat. Salah satu suplemen kesehatan yang populer mengandung Adenosine Triphosphate (ATP), molekul penting yang berperan sebagai sumber energi utama dalam sel tubuh. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Apa Itu Adenosine Triphosphate?
Adenosine triphosphate (ATP) merupakan molekul penting yang menyimpan energi hasil metabolisme dan merupakan salah satu sumber energi utama tubuh yang terdiri atas adenine, D-Ribosa, dan tiga molekul fosfat dengan rumus molekul C₁₀H₁₆N₅O₁₃P₃. Fungsinya adalah untuk proses kontraksi otot, transport aktif, dan metabolisme di dalam sel.
Selain berperan sebagai sumber energi, ATP juga berperan dalam pengaturan berbagai proses seluler, seperti pensinyalan sel dan regulasi enzim. Dengan demikian, senyawa ini memiliki peran yang sangat luas dalam menjaga kelangsungan hidup sel dan organisme.
Manfaat Adenosine Triphosphate untuk Kesehatan
Sebagai molekul pembawa energi utama dalam sel tubuh, ATP memiliki peran penting dalam menyediakan energi untuk proses-proses vital. Bahkan, kini sudah banyak adenosine triphosphate dalam bentuk suplemen. Tujuannya agar membantu berbagai proses dalam tubuh. Beberapa di antaranya adalah:
1. Sumber Energi
ATP dapat diibaratkan sebagai “bahan bakar” seluler. Ketika sel membutuhkan energi, energi kimia yang tersimpan dalam ikatan fosfatnya dilepaskan melalui hidrolisis ATP—reaksi pelepasan energi—yang mendukung berbagai proses penting seperti kontraksi otot, pembelahan sel, transportasi zat, dan reaksi kimia lainnya.
2. Proses Metabolisme
Adenosine triphosphate (ATP) terlibat langsung dalam proses metabolisme, termasuk glikolisis, dan siklus asam sitrat. Hal inilah yang akan membantu pembongkaran glukosa dan asam lemak sekaligus pembentukan ATP baru. Kemudian ATP sebagai sumber energi utama sel akan menghubungkan berbagai jalur metabolisme yang memungkinkan sel mendapatkan energi dari makanan.
3. Kontraksi Otot
ATP merupakan sumber energi utama untuk pergerakan otot, dari gerakan paling halus seperti berkedip hingga aktivitas fisik berat seperti berjalan, berlari, mengangkat barang. Energi untuk otot dihasilkan dari hidrolisis, sebuah proses pemecahan adenosine triphosphate menjadi adenosine diphosphate (ADP) dan fosfat. Hasil ini akan digunakan untuk interaksi antara protein aktin dan miosin dalam serat otot.
4. Proses Sekresi
Setiap hari tubuh melakukan sekresi, yaitu proses pengeluaran zat berbentuk cairan oleh sel-sel atau kelenjar. Cairan tersebut akan dimanfaatkan kembali oleh tubuh untuk proses metabolisme. ATP berperan dalam pelepasan neurotransmitter di ujung saraf, yang penting untuk transmisi sinyal antar sel saraf. Oleh karena itu, ATP memiliki peran penting dalam berbagai proses sekresi dalam tubuh.
5. Transportasi
Proses ini merupakan pemindahan molekul yang memerlukan energi. Tubuh memerlukan energi untuk berbagai proses, seperti anabolisme (pembentukan molekul kompleks), aktivitas fisik, dan transportasi zat-zat penting. Saat adenosine triphosphate dipecah, molekul ini akan melepaskan energi yang dibutuhkan untuk berbagai proses, termasuk transportasi aktif yang memungkinkan sel memompa molekul melawan gradien konsentrasi untuk menjaga keseimbangan kimiawi sel.
Maklon Suplemen Sejak 1988: Indocare B2B
Terkenal akan manfaatnya sebagai molekul energi, adenosin triphospate banyak digunakan sebagai suplemen kesehatan yang dapat dikonsumsi secara oral. Sebuah penelitian menguji efek suplementasi ATP oral terhadap latihan anaerobik pada orang dewasa sehat yang telah menjalani latihan ketahanan selama 2 tahun.
Penelitian dilakukan dengan memberikan adenosine triphosphate (ATP) dalam bentuk suplemen kepada 121 pria dewasa dengan dosis tunggal (akut) 30 menit hingga 24 jam sebelum pengujian, dan/atau pemberian kronis (lebih dari 1 hari). Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemberian 400 mg ATP meningkatkan kinerja latihan anaerobik, terlepas dari durasi suplementasi. Kesimpulannya, suplementasi ATP dosis 400 mg dapat meningkatkan kekuatan otot maksimal pada pria yang menjalani latihan ketahanan
Dalam kondisi normal, tubuh manusia menghasilkan sekitar 100-150 mol Adenosine triphosphate (ATP) setiap harinya. Namun, saat aktivitas fisik intens, kebutuhan ATP dapat meningkat hingga 1000 kali lipat. ATP kini banyak ditemukan dalam bentuk suplemen multivitamin. Suplemen ini digunakan untuk mengurangi kelelahan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu pemulihan kondisi setelah sakit.
Sudah berdiri sejak 1988, Indocare B2B adalah perusahaan maklon suplemen yang dapat membantu Smartpreneur dalam mengembangkan produk suplemen ATP berkualitas tinggi milik. Kami menawarkan berbagai layanan, mulai dari penelitian, pengembangan, hingga produksi massal dengan standar BPOM dan Halal BPJPH. Pengembangan produk dilakukan dengan teknologi formulasi modern melalui penelitian komprehensif oleh tenaga R&D berpengalaman.
Ditinjau oleh dr. Oscar Wiradi Putera
