Kolagen adalah jenis protein yang ada dalam tubuh, terutama di kulit, tulang dan otot, gigi, bahkan mata. Namun dia paling banyak ada pada lapisan kulit, sekitar 75-80% dari massa kulit. Dibanding produk skincare, suplemen kolagen dinilai lebih efektif untuk kecantikan karena langsung diserap tubuh, yang kemudian mendukung produksi kolagen alami dari dalam.
Apa Itu Kolagen?
Kolagen adalah protein utama yang membentuk sekitar 30% dari total protein dalam tubuh manusia. Fungsinya adalah memberikan kekuatan, elastisitas, dan struktur pada jaringan seperti kulit, tulang, tendon, ligamen, dan pembuluh darah.
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dalam tubuh menurun, menyebabkan tanda-tanda penuaan seperti keriput, kulit kendur, dan nyeri sendi. Karena itu, banyak orang beralih ke suplemen atau produk perawatan kulit yang mendukung produksi kolagen.
Kolagen bisa didapatkan dari hewan, seperti tulang dan kulit sapi. Ada juga kolagen laut (marine collagen) yang diperoleh dari kulit dan sisik ikan, dan lebih mudah diserap tubuh.
Kolagen terbagi dalam beberapa jenis, tetapi yang paling umum adalah tipe I, II, III, IV, dan V. Dalam produk suplemen, kolagen tipe I, II, dan III adalah yang paling banyak digunakan. Kolagen tipe I adalah yang paling banyak, ditemukan di kulit, tulang, dan tendon, dan bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Tipe II berperan dalam kesehatan sendi dan tulang rawan, sedangkan tipe III sering ditemukan bersama tipe I dan berkontribusi pada elastisitas kulit dan pembuluh darah.
Manfaat Suplemen Kolagen
Setiap perempuan harus memenuhi kebutuhan kolagen mereka, namun karena sumbernya yang terbatas dan sulit ditemukan terutama bagi mereka yang vegan atau vegetarian, suplemen kolagen akan sangat membantu dalam memenuhinya.
Berikut ini beberapa manfaat suplemen kolagen yang membuatnya jadi suplemen wajib untuk kaum hawa.
1. Mengurangi Kerutan
Manfaat yang pertama adalah mampu mengurangi garis halus dan kerutan. Manfaat ini yang paling dicari oleh konsumen karena kolagen terbukti baik untuk kesehatan kulit dan mencegah tanda-tanda penuaan.
Setelah dikonsumsi, kolagen dalam suplemen—terutama dalam bentuk kolagen peptida (hydrolyzed collagen)—dipecah menjadi asam amino seperti glisin, prolin, dan hidroksiprolin, yang kemudian digunakan tubuh untuk membangun kembali jaringan kulit. Suplemen kolagen juga akan merangsang firoblas, sel yang bertanggung jawab untuk produksi kolagen dan elastin. Inilah yang membuat kulit jadi lebih kenyal, kencang, dan lebih muda setelah mengonsumsi kolagen.
2. Melembapkan Kulit
Suplemen kolagen juga bisa melembapkan kulit dengan meningkatkan kadar air dalam jaringan dermis yang mengandung serat kolagen dan asam hialuronat. Kolagen yang telah terhidrolisis akan memicu aktivitas fibroblas, sel yang memproduksi kolagen alami pada kulit. Kadar kolagen yang cukup akan memperkuat struktur kulit, mengurangi transepidermal water loss sehingga kulit terhidrasi dalam waktu yang lama.
3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Salah satu gejala kekurangan kolagen adalah lamanya luka di permukaan kulit untuk sembuh. Saat terjadi luka, tubuh secara alami meningkatkan produksi kolagen untuk membentuk jaringan baru yang menggantikan jaringan yang rusak. Kolagen berfungsi sebagai kerangka struktural yang membantu sel-sel kulit (keratinosit dan fibroblas) bermigrasi ke area luka, mempercepat proses pembentukan jaringan granulasi dan epitelisasi.
Kolagen yang cukup akan mengurangi peradangan termasuk jerawat, dan melembapkan luka sehingga area luka lebih optimal untuk penyembuhan. Kolagen juga bisa meminimalkan tampilan bekas luka.
4. Memperkuat Rambut & Kuku
Kolagen membangun struktur dasar rambut dan kuku, membuatnya lebih kuat, sehat, dan tahan terhadap kerusakan. Sebagai sumber asam amino seperti glisin dan prolin, kolagen mendukung produksi keratin, protein utama yang menyusun rambut dan kuku. Dengan asupan kolagen yang cukup, rambut tampak lebih tebal, bervolume, dan tidak mudah rontok, sementara kuku tumbuh lebih cepat dan tidak mudah patah.
5. Mengurangi Nyeri Sendi
Kolagen telah banyak diteliti untuk mengatasi masalah nyeri sendi dan tulang rawan. Dalam tubuh, kolagen berfungsi sebagai bantalan alami yang menjaga sendi tetap fleksibel dan mengurangi gesekan antar tulang.
Penelitian menunjukkan bahwa kolagen tipe II memiliki mekanisme imun spesifik yang disebut toleransi oral, yang menghambat peradangan dan memperlambat degradasi jaringan sendi. Di sisi lain, hydrolyzed collagen dapat mencapai jaringan sendi dan memberikan efek kondroprotektif, yaitu melindungi tulang rawan dari kerusakan lebih lanjut.
Berbagai studi preklinis dan klinis juga telah menunjukkan bahwa kedua jenis kolagen ini aman dan efektif dalam mengurangi nyeri sendi, meningkatkan kelenturan, serta mendukung kesehatan sendi dalam jangka panjang.
6. Meningkatkan Kepadatan Tulang
Manfaat suplemen kolagen yang terakhir adalah bisa menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, karena sekitar 90% dari matriks organik tulang terdiri dari kolagen. Kolagen membentuk kerangka dasar tempat mineral seperti kalsium dan fosfor menempel, sehingga tulang menjadi lebih padat dan kuat. Produksi kolagen akan semakin menurun ketika memasuki menopause, sehingga membuat tulang menjadi rapuh dan meningkatkan risiko osteoporosis.
Suplemen kolagen akan membantu merangsang pembentukan sel-sel tulang baru dan mengurangi kehilangan massa tulang, sehingga mendukung kesehatan tulang dalam jangka panjang dan mengurangi risiko patah tulang.
Ciptakan Suplemen Kolagen di Indocare B2B!
Seiring bertambahnya usia, tubuh perempuan akan memproduksi lebih sedikit kolagen sehingga kulit menjadi lebih mudah keriput dan kering. Bahkan perempuan juga lebih rentan terkena osteoporosis dibanding pria karena gangguan hormonal dan kurangnya kolagen alami tubuh.
Suplemen kolagen adalah perawatan kecantikan modern yang mulai banyak dicari perempuan Indonesia. Suplemen yang mengandung kolagen bisa mengencangkan kulit, mencegah tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan, mempercepat penyembuhan luka dan peradangan, hingga menjaga kesehatan tulang.
Ini adalah saat yang tepat bagi Smartpreneur dalam mengembangkan produk suplemen kolagen lokal yang aman dikonsumsi. Dengan mengandalkan Indocare B2B sebagai mitra maklon, Smartpreneur bisa memiliki produk suplemen merek sendiri yang lulus standar BPOM, Halal, dan sertifikasi lainnya.
Sejak 1988, Indocare B2B turut mentransformasi industri kecantikan dan kesehatan Indonesia sekaligus jadi Smartpreneur tidak perlu khawatir dengan keahlian dan pengalaman kami. Melalui berbagai sertifikat dan penghargaan, Indocare B2B siap mengembangkan produk impian Smartpreneur secara transparan, cepat, dan sesuai regulasi.
Ditinjau oleh dr. Oscar Wiradi Putera
