Terbuat dari biji tanaman oenothera biennis, evening primrose oil (EPO) telah populer sebagai suplemen kesehatan, karena kandungan asam lemak esensial dan sifat anti inflamasi yang tinggi. EPO digunakan selama ratusan tahun oleh berbagai kalangan.
Ekstrak EPO dapat mengatasi berbagai keluhan dari luar dan dalam tubuh manusia, khususnya wanita. Misalnya, menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan kesehatan tulang.
Mengenal Evening Primrose Oil
Evening primrose oil (EPO) merupakan ekstrak biji bunga evening primrose (oenothera biennis) dari Amerika Utara. Minyak yang kerap menjadi obat kesehatan ini memiliki kandungan asam gamma-linolenat (GLA), jenis asam lemak omega 6 yang berfungsi sebagai anti inflamasi bagi tubuh. EPO juga kaya akan asam linoleat dan asam lemak esensial lainnya, yang berperan dalam mengatur kadar kolesterol tubuh.
Suplemen EPO tersedia dalam bentuk softgel, kapsul, krim, maupun salep. Jenis suplemen ini tergolong aman untuk orang dewasa dengan kadar dosis 500 miligram (mg) hingga 2.000 mg setiap hari. Pengguna bisa mengonsumsi EPO pada siang atau malam hari.
Sebagai informasi, penggunaan EPO bersamaan dengan vitamin E diketahui dapat meredakan nyeri pada orang yang mengalami penyakit diabetic neuropathy. Namun, hindari interaksi EPO bersama dengan beberapa obat berikut, demi menjauhi risiko kesehatan yang serius.
- Mengonsumsi EPO dengan obat anticoagulants dan anti-platelet, seperti warfarin, enoxaparin, serta naproxen dapat memperlambat pembekuan darah, sehingga bisa meningkatkan risiko perdarahan pada beberapa orang.
- Penggunaan EPO bersamaan dengan lopinavir dan ritonavir (kaletra) berisiko memperlambat penyerapan obat HIV, pada penderita HIV.
- Hindari mengonsumsi EPO bersama dengan phenothiazines, karena dapat meningkatkan risiko kejang pada penderita gangguan mental dan emosional yang serius. Beberapa jenis obat phenothiazines ini termasuk thioridazine (mellaril), trifluoperazine (stelazine), dan fluphenazine (prolixin).
Manfaat Evening Primrose Oil untuk Kesehatan
Berikut ini 5 manfaat dari minyak evening primrose bagi kesehatan tubuh.
1. Meredakan Eksim
EPO mampu mengurangi gejala kulit yang kering, gatal, dan ruam akibat dari penyakit eksim. Manfaat tersebut berasal dari kandungan asam lemaknya yang bersifat anti peradangan, sehingga bisa memperbaiki epidermis kulit dengan meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit.
Mengutip sebuah penelitian tahun 2018, penggunaan kapsul minyak evening primrose secara berturut-turut selama 4 bulan dapat meringankan gejala eksim yang parah pada penderitanya.
2. Mengurangi Gejala PMS
Evening primrose oil merupakan sumber fitoestrogen yang memiliki kandungan asam lemak esensial sempurna dan mampu meniru efek estrogen dalam tubuh. Kandungan tersebut dapat mengurangi gejala premenstrual syndrome seperti sakit kepala, perut kembung, nyeri payudara, hot flashes, dan perubahan suasana hati.
Mengonsumsi suplemen EPO secara rutin efektif dalam menurunkan intensitas dan mencegah terjadinya keluhan PMS (premenstrual syndrome) yang parah. Sebuah studi membuktikan bahwa 80 wanita telah mengalami penurunan gejala saat mengonsumsi suplemen EPO selama 3 bulan.
3. Mengobati Diabetic Neuropathy
Kandungan asam gamma linolenat juga dapat membantu meredakan gejala diabetic neuropathy, seperti kesemutan, nyeri, dan mati rasa pada bagian tubuh tertentu.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa penggunaan EPO dan vitamin E selama 6 sampai 12 bulan dapat mengurangi rasa nyeri pada 88% dari 80 penderita diabetic neuropathy.
4. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Minyak evening primrose juga terbukti ampuh dalam membantu peningkatan kadar mineral kepadatan tulang, sehingga mampu membuat tulang menjadi kuat dan terhindar dari risiko pengeroposan tulang (osteoporosis).
Penelitian terhadap orang lanjut usia yang mengalami osteoporosis membuktikan bahwa rutin mengonsumsi EPO, suplemen kalsium, dan minyak ikan dapat memperlambat perburukan kondisi dari pengeroposan tulang, tanpa menyebabkan efek samping yang negatif.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
EPO mempunyai sifat anti inflamasi dan mampu menurunkan kadar trigliserida dalam darah. Sehingga, mengonsumsi suplemen evening primrose oil sebanyak 4 gram secara rutin dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL dan mampu mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
Mengapa Evening Primrose Oil Menjadi Pilihan yang Tepat untuk Bisnis Suplemen?
Sebagai salah satu jenis minyak nabati, evening primrose oil (EPO) telah sukses menghadirkan solusi kesehatan yang efektif bagi tubuh dengan ragam kandungan aktif yang sempurna, menjadikannya bahan unggulan dalam bisnis suplemen kesehatan.
Jenis minyak ini aman dalam jangka pendek sehingga mampu menambah nilai positif untuk menawarkan produk EPO yang berkualitas tinggi.
Jika Smartpreneur ingin mengembangkan produk suplemen kesehatan berbahan minyak evening primrose, Indocare B2B siap mendukung seluruh proses produksi dengan profesional.
Sebagai maklon suplemen terpercaya, Indocare B2B berkomitmen menghadirkan produk EPO dengan standar keamanan serta kesehatan tinggi yang sesuai dengan tren pasar dan kebutuhan konsumen. Dengan proses produksi evening primrose oil mutakhir dan tim profesional, Indocare B2B mampu menyusun rencana bisnis yang prospektif.
Ditinjau oleh dr. Grishya Nanda Suryaratna
